Barnyoga grupp 1 (4-7 år), söndagar 10.30-11.00
Kurs: Barnyoga grupp 1, 4-7 år, 30 min, söndagar 10.30-11.00
I barnyogan får barnen röra på sig, vara kreativa och jobba med enkla andningsövningar. Vi tar oss tillsammans igenom en spännande och lustfylld yogasaga som följs av avslappning/parövningar. På ett fantasifullt och lugnt sätt lär vi oss att bli mer medvetna om oss själva, hantera stress och träna fokus och uppmärksamhet som bidrar till ökad självkänsla. Barnyogan är lekfull och har inget med prestation att göra. Barnen är bra precis som de är, vilket vi försöker förmedla under klasserna.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 8 oktober
Kurstillfällen: 8/10, 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 4
Avgift kurs: 300:-
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
I barnyogan får barnen röra på sig, vara kreativa och jobba med enkla andningsövningar. Vi tar oss tillsammans igenom en spännande och lustfylld yogasaga som följs av avslappning/parövningar. På ett fantasifullt och lugnt sätt lär vi oss att bli mer medvetna om oss själva, hantera stress och träna fokus och uppmärksamhet som bidrar till ökad självkänsla. Barnyogan är lekfull och har inget med prestation att göra. Barnen är bra precis som de är, vilket vi försöker förmedla under klasserna.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 8 oktober
Kurstillfällen: 8/10, 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 4
Avgift kurs: 300:-
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
Barnyoga grupp 2 (8-11 år), söndagar 11.05-11.50
Kurs: Barnyoga grupp 2, 8-11 år, 45 min, söndagar 11.05-11.50
I barnyogan får barnen röra på sig, vara kreativa och jobba med enkla andningsövningar. Vi tar oss tillsammans igenom en spännande och lustfylld yogasaga som följs av avslappning/parövningar. På ett fantasifullt och lugnt sätt lär vi oss att bli mer medvetna om oss själva, hantera stress och träna fokus och uppmärksamhet som bidrar till ökad självkänsla. Barnyogan är lekfull och har inget med prestation att göra. Barnen är bra precis som de är, vilket vi försöker förmedla under klasserna.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 8 oktober
Kurstillfällen: 8/10, 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 4
Avgift kurs: 375:-
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
I barnyogan får barnen röra på sig, vara kreativa och jobba med enkla andningsövningar. Vi tar oss tillsammans igenom en spännande och lustfylld yogasaga som följs av avslappning/parövningar. På ett fantasifullt och lugnt sätt lär vi oss att bli mer medvetna om oss själva, hantera stress och träna fokus och uppmärksamhet som bidrar till ökad självkänsla. Barnyogan är lekfull och har inget med prestation att göra. Barnen är bra precis som de är, vilket vi försöker förmedla under klasserna.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 8 oktober
Kurstillfällen: 8/10, 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 4
Avgift kurs: 375:-
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
Familjeyoga (barn ca 4-11 år +1 vuxen),
söndagar 12.45-13.30
Kurs: Familjeyoga, 45 min, söndagar 12:45-13:30
En mysig stund tillsammans med ditt barn.Genom bland annat yogasagor, andningsövningar och parövningar får ni både en lekfull och lugn stund tillsammans. En prestationsfri stund på era villkor.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 22 oktober
Kurstillfällen: 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 3
Avgift kurs: 400 kr (för ett par tillsammans)
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
En mysig stund tillsammans med ditt barn.Genom bland annat yogasagor, andningsövningar och parövningar får ni både en lekfull och lugn stund tillsammans. En prestationsfri stund på era villkor.
Lärare: Linda Boman
Start: Söndag 22 oktober
Kurstillfällen: 22/10, 5/11, 19/11
Antal kurstillfällen: 3
Avgift kurs: 400 kr (för ett par tillsammans)
och medlemsavgift: 100:- (obligatorisk och följer kalenderår)
